腳搓傷后，需要關注傷口情況、采取正確處理方法、注意休息與護理、預防感染、進行適當康復訓練等。 1.傷口情況：觀察傷口的深度、面積、出血狀況以及是否有異物殘留。 2.正確處理：若有出血，先按壓止血，用生理鹽水沖洗傷口，清除異物，然后用碘伏消毒，視情況包扎。 3.注意休息：避免受傷的腳負重和過度活動，抬高患肢促進血液回流。 4.預防感染：保持傷口清潔干燥，必要時口服阿莫西林、頭孢克洛、左氧氟沙星等抗生素預防感染。 5.康復訓練：在傷口初步愈合后，進行適度的腳踝屈伸、旋轉等訓練，增強肌肉力量和關節靈活性。 總之，腳搓傷后要及時正確處理，注意后續護理和康復，促進恢復，減少并發癥。如果癥狀加重或出現異常，應及時就醫。

這種情況現在應該是已經形成了慢性的炎癥的情況注意一是應該進行活血的治療看看二是應該注意用點進行局部的理療看看的三是注意不要太勞累應該注意進行休息才行的