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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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睡久了腰痛,可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰部受涼、強(qiáng)直性脊柱炎等原因造成的。 1. 床墊不合適:床墊太軟或太硬,不能給腰部提供良好的支撐,導(dǎo)致腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),從而引起疼痛。 2. 腰肌勞損:長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良,腰部肌肉積累性損傷。睡久后肌肉血液循環(huán)不暢,疼痛癥狀可能加重。 3. 腰椎間盤(pán)突出:突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根,睡久后腰部肌肉放松,椎間盤(pán)壓力改變,可能刺激神經(jīng)引發(fā)疼痛。 4. 腰部受涼:睡眠時(shí)腰部保暖不足,寒氣侵入,影響腰部血液循環(huán)和代謝,引發(fā)疼痛。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎:這是一種自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱及骶髂關(guān)節(jié)等,睡久后關(guān)節(jié)僵硬、疼痛。 如果睡久了經(jīng)常出現(xiàn)腰痛,且疼痛持續(xù)不緩解或逐漸加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-09 17:45
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