腰部左側肌肉拉傷后持續疼痛1個月，可能與拉傷程度較重、治療不徹底、康復期間活動不當、未注意休息、存在其他潛在疾病等有關。 1.拉傷程度較重：如果肌肉拉傷嚴重，恢復時間會相應延長。較嚴重的拉傷可能導致肌肉纖維部分或完全斷裂，需要更長時間修復。 2.治療不徹底：理療次數不足或方法不恰當，可能影響治療效果。 3.康復期間活動不當：過早進行劇烈運動或腰部過度用力，會加重損傷。 4.未注意休息：腰部肌肉得不到充分休息，影響恢復。 5.存在其他潛在疾病：如腰椎間盤突出等，可能掩蓋或加重肌肉拉傷的癥狀。 總之，腰部左側肌肉拉傷1個月仍疼，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細檢查，如腰部磁共振成像（MRI）等，以明確原因，采取針對性治療。治療期間要注意休息，避免腰部過度用力，可在醫生指導下進行適當的康復訓練。

根據你的描述考慮你是想了解肌肉拉傷的治療方法我的指導意見你可以口服一些藥物如三七傷片沈陽紅藥頭孢氨芐片等也可以用蒲公英水熱敷