懷孕 11 周，每天使用電腦和手機工作 8 小時，一般來說對寶寶的影響不大，但也不能完全排除潛在風險，如電磁輻射、久坐影響血液循環、用眼疲勞、精神壓力、睡眠不足等。 1. 電磁輻射：電腦和手機的電磁輻射通常較弱，一般不會直接導致胎兒畸形。但長時間接觸，可能有微小影響。 2. 血液循環：久坐會使下肢血液循環不暢，影響母體對胎兒的營養和氧氣供應。 3. 用眼疲勞：長時間盯著屏幕易導致眼睛疲勞、干澀，影響孕婦身體狀態。 4. 精神壓力：工作帶來的精神壓力可能影響孕婦內分泌，間接影響胎兒發育。 5. 睡眠不足：工作時間長可能導致睡眠不足，影響孕婦自身免疫力和胎兒正常發育。 總之，雖然目前沒有明確證據表明電腦和手機會嚴重危害胎兒，但孕婦仍應注意勞逸結合，適當活動，保證充足睡眠和良好的心態。定期產檢，以便及時發現問題并處理。

您好，一般懷孕早期是胎兒發育的重要時期，這個時候要避免接觸任何對懷孕有不良影響的因素。根據你描述的情況看，現在懷孕時間還不超過三個月，使用的電腦頻率和手機盡量少一些為好，另外，要做好孕期的排畸檢查工作，以保證胎兒的健康出生，

你好：因為電腦在工作時，機器內不斷發出肉眼看不見的電磁輻射，使用電流工作的電器都或多或少會產生"輻射"。電磁輻射視強弱程度不同，有可能會導致孕婦流產或早產，對1-3個月的胎兒危害很大。如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米左右為好。