頭發出現干枯毛躁、多頭皮屑、易癢以及干燥分叉等問題，可能是由頭皮缺水、營養不良、真菌感染、洗護不當、內分泌失調等原因引起。 1.頭皮缺水：頭皮水分不足會導致頭發干燥。日常應多喝水，使用保濕的洗發水和護發素。 2.營養不良：缺乏維生素和礦物質，如維生素 B 族、鋅等，會影響頭發健康?？蛇m當多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 3.真菌感染：馬拉色菌感染易導致頭皮屑增多、頭皮癢。需就醫，遵醫囑使用酮康唑洗劑等藥物。 4.洗護不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗護產品等會損傷頭發和頭皮。應控制洗頭頻率，選擇溫和的洗護產品。 5.內分泌失調：壓力大、作息不規律等可能引起內分泌失調，影響頭發狀況。要調整生活方式，保持充足睡眠，減輕壓力。 總之，改善頭發狀況需要綜合調理，注意頭皮和頭發的護理，保持良好的生活和飲食習慣。若問題嚴重，建議及時就醫。

"您好,無論采用任何外在的護發用品只是暫時的,因為發質多是內在的,要注意飲食和休息才可以是發質慢慢變好.您也可以定期每月去做營養.合理的膳食是供給毛發營養的重要因素.蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質是毛發健康的營養資源.常食富含蛋白質和維生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大棗,胡蘿卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.動物肝臟,蛋黃,魚類等和海帶,紫菜等含碘豐富的食品.少吃糖及脂肪類食物.另外,還應保持正常的生活作息與充足的睡眠,避免過度勞累.此外,也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力.并應避免長時間在空調中的環境,多接觸自然環境,避免頭皮過度干燥."

您好，這樣的情況我建議您推薦您去理發店做卡詩活力膠結物精華護理，效果還可以的，您可以試試。在日常生活中每次洗完頭以后都要用護法素，然后一星期做兩次那種染燙專用的護法膏，要靠你長期保養才能回復彈性和光澤的。希望能幫到您，祝好！