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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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懷孕前三個月可以吃核桃。核桃富含多種營養成分，對孕婦和胎兒有益。包括蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E、B 族維生素、膳食纖維等。 1. 蛋白質：是胎兒生長發育的重要物質基礎，有助于組織的形成和修復。 2. 不飽和脂肪酸：如亞油酸、亞麻酸等，對胎兒的大腦和視網膜發育有積極作用。 3. 維生素 E：具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基損傷。 4. B 族維生素：參與能量代謝和神經系統的正常功能。 5. 膳食纖維：促進腸道蠕動，預防孕期便秘。 總之，懷孕前三個月適量食用核桃對孕婦和胎兒有諸多好處，但也要注意適量，避免過量食用導致消化不良等問題。建議孕婦保持飲食均衡，多樣化攝入各類營養。
2025-01-09 15:32
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回答2
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孫玉煥
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
婦產科
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還是可以的，您還是不用擔心的，祝您身體健康！
2015-12-12 07:42
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是懷孕飲食您好，像您的這種情況考慮是可以吃的，不會有事的
2015-12-12 02:59
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