龜頭勃起時間短且硬度不足可能由多種因素引起，包括不良生活習慣、頻繁手淫、心理因素、器質性病變、激素水平異常等。 1. 不良生活習慣：長期不吃早餐、長時間在電腦旁工作、作息不規律等，可能影響身體整體健康，導致性功能下降。 2. 頻繁手淫：一周 3 - 5 次的手淫頻率過高，容易造成性器官疲勞，影響勃起功能。 3. 心理因素：如工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會抑制性興奮，導致勃起不佳。 4. 器質性病變：陰莖血管、神經等出現問題，例如血管狹窄、神經損傷，影響勃起的維持。 5. 激素水平異常：雄激素等性激素分泌不足，會影響性欲和勃起功能。 6. 中醫觀點：中醫認為的氣虛也可能是原因之一。 總之，出現龜頭勃起時間短且硬度不足的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時調整生活習慣，保持良好心態，如癥狀持續不改善，應到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

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你好，根據你的描述，考慮這是由于你的腎氣不足引起的精關不固而出現的早泄表現。建議你可以到藥店購買金匱腎氣丸來補益腎氣進行治療，腎氣充足，精關固攝，就不會出現這種情況了。

很多男性病就是過于貪色、性事過度導致的了。你的情況也是這樣了。就是把那個東西累壞了。是需要修養的了。建議減少性事，這樣就會漸漸的好了的。平時注意個人的衛生。祝你健康。

你好，性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下。建議：戒除手淫，吃點壯陽補腎的食物，壯陽的食物有：蝦、淡菜，泥鰍，驢肉，蛤蜊、鵪鶉、雞蛋、韭菜、羊腎，松子等。