冬季手腳冰涼夏季渾身發(fā)燙不出汗，可能是氣血不足、陽虛體質(zhì)、內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良、植物神經(jīng)功能紊亂等原因所致。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時，肢體末端得不到充足的滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)冬季手腳冰涼，夏季也可能因氣血運行不暢而有異常感覺。可通過飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等，也可在醫(yī)生指導下服用歸脾丸、八珍丸等藥物。 2. 陽虛體質(zhì)：陽氣具有溫煦作用。陽虛者體內(nèi)陽氣不足，冬季難以抵御寒冷，夏季陽氣也難以外達，可能出現(xiàn)上述癥狀。可適當多曬太陽，服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡會影響身體的代謝和調(diào)節(jié)功能。比如甲狀腺功能減退，可導致產(chǎn)熱減少。需要就醫(yī)檢查，明確病因，針對性治療，如服用左甲狀腺素鈉片等。 4. 血液循環(huán)不良：血管狹窄、血液黏稠等可影響血液流動。日常應適當運動，促進血液循環(huán)，必要時服用阿司匹林腸溶片等藥物。 5. 植物神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引起植物神經(jīng)功能紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時服用谷維素片等。 如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

這個一般就是有氣血虛弱的現(xiàn)像,可以吃一些滋陰補血的藥物,就可以達到治療的效果的.比如吃一些像補中益氣丸,和丹參片這些來活血消毒,就可以達到治療的效果就會好的

你好,這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn).另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮,血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導致手腳總感覺冰涼.注意飲食多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力.常見的溫熱食物有：牛,羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等.運動：這是最好的一種方法.因為運動可以使血液循環(huán)暢通,促進新陳代謝,有助于冰冷的手腳.如慢跑,騎腳踏車,游泳等.當然,最好達到流汗,喘氣,心跳加速的運動效果為佳.

原因之一：現(xiàn)代醫(yī)學認為，女性因為體內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產(chǎn)生就會更少。由于運動量不足，往往會造成全身或局部循環(huán)不良，導致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。原因之二：缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學家和營養(yǎng)學家試驗結(jié)果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經(jīng)導致鐵的損失。營養(yǎng)學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有"生熱"的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。針對以上原因，怕冷的女性應加強瞬息萬變我保健，采取積極有效的措施增強抗寒能力。措施之一：進行耐寒鍛煉。從秋季開始更應積極從事耐寒鍛煉。多到室外運動，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗臉、擦身，也可逐步進行冷水浴。措施之二：多攝入富含熱量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，產(chǎn)熱多，可適量多吃一些，最好采用燉煮法，燉久一點。措施之三：多攝入富含鐵質(zhì)的食物，如動物肝臟、羊肉、魚、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類和綠葉蔬菜。