21 歲身高 1.58 米體重 58 公斤正常嗎？
患者年齡：21發(fā)病時(shí)間：主要表現(xiàn)：我現(xiàn)在的身高1.58體重58公斤醫(yī)生診斷及化驗(yàn)結(jié)果：
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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21 歲身高 1.58 米體重 58 公斤是否正常，需要綜合多方面因素來判斷，包括遺傳、飲食、運(yùn)動、睡眠、激素水平等。 1. 遺傳：身高和體重在一定程度上受遺傳因素影響。如果家族中多數(shù)成員身高較矮、體型偏胖，可能會有類似情況。 2. 飲食：長期高熱量、高脂肪、高糖分的飲食，容易導(dǎo)致體重增加。 3. 運(yùn)動：缺乏運(yùn)動，身體代謝減緩，能量消耗減少，可能引起體重上升。 4. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，會影響激素分泌，進(jìn)而影響身高和體重。 5. 激素水平：如甲狀腺激素、生長激素等分泌異常，也會影響身高和體重。 綜上所述，僅根據(jù)身高 1.58 米體重 58 公斤難以直接判斷是否正常。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，包括激素檢測等，以確定身體狀況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧?
2025-01-10 02:49
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,減肥關(guān)鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運(yùn)動!適當(dāng)節(jié)制飲食：少吃糖、淀粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅(jiān)持,這樣會有很好的效果的
2015-12-12 15:42
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主要還是采取飲食的控制，其次就是適當(dāng)?shù)腻憻挘浯尉褪撬X前不要吃零食。
2015-12-12 12:52
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動減肥;③行為減肥
2015-12-12 03:03
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議控制飲食,運(yùn)動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
2015-12-12 02:21
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