近視度數增加且有散光，如何治療與預防？
2025-01-09 16:12
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我以前近視400上幾天查了一下425和450度？我以前近視400上幾天查了一下425和450度有五十度散光怎么治療和預防如果配眼鏡要把散光配進去嗎？。
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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近視度數增加且有散光，需要綜合考慮多種因素進行治療和預防，包括合理配鏡、用眼習慣、眼部保健、飲食調節、定期檢查等。 1.合理配鏡：配鏡時應將散光度數準確配入，以獲得清晰的視力。不合適的眼鏡可能導致視力進一步下降。 2.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻，遠望放松。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 3.眼部保?。嚎赏ㄟ^眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。 4.飲食調節：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等營養素的食物，如胡蘿卜、藍莓、堅果等，有助于眼睛健康。 5.定期檢查：建議每年至少進行一次眼科檢查，及時了解眼睛的變化，調整治療和預防措施。 6.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，能有效預防近視加深。 總之，對于近視度數增加且有散光的情況，要采取綜合措施，持之以恒地進行治療和預防，以保護眼睛的健康。
2025-01-10 05:46
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