懷孕四月，核桃堅果能吃嗎？腎結(jié)石能吃嗎？
你好,請問懷孕四個月,核桃還有堅果能吃嗎?一天最多能吃幾個?還有豆?jié){一天要吃多少毫升才好?我還會有一點腎結(jié)石,請問可以吃嗎?
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷孕四個月時，核桃和堅果可以適量食用，對孕婦和胎兒有益。有腎結(jié)石的情況下也能吃，但要注意控制量。同時，飲食還需均衡多樣。 1. 核桃和堅果的益處：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和孕婦身體健康。 2. 食用量的把控：核桃每天 2 - 3 個為宜，堅果總量約 10 - 15 克。過量可能導(dǎo)致熱量攝入過多。 3. 腎結(jié)石的影響：少量食用一般不影響腎結(jié)石，但要多喝水，促進代謝。 4. 飲食均衡的重要性：除了核桃堅果，還應(yīng)攝入蔬菜、水果、肉類、蛋類等，保證營養(yǎng)全面。 5. 注意事項：如果腎結(jié)石引起疼痛或不適，要及時就醫(yī)。 總之，懷孕四個月時可以吃核桃和堅果，有腎結(jié)石也不必過于擔(dān)憂，但要注意合理飲食和密切關(guān)注身體狀況。
2025-01-10 01:32
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,懷孕四個月了,核桃還有堅果能吃的,這個不易多吃為好,易引起腹飽而影響到正常正食,另外你的情況有腎結(jié)石不要喝豆?jié){為好,這個對結(jié)石是有影響的
2015-12-12 09:12
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