脫鞋后腳和襪子臭，可能是腳部多汗、鞋襪不透氣、衛生習慣差、真菌感染（腳氣）、足部皮膚疾病等原因引起。 1.腳部多汗：有些人的足部汗腺較為發達，容易出汗，在細菌作用下產生異味。可選擇透氣性好的鞋襪，勤洗腳。 2.鞋襪不透氣：長期穿著不透氣的鞋襪，會使腳部處于悶熱潮濕環境，滋生細菌。建議更換為棉質、透氣的鞋襪。 3.衛生習慣差：不經常洗腳、不勤換鞋襪，容易導致異味。應養成良好的衛生習慣，每天洗腳，定期更換鞋襪。 4.真菌感染（腳氣）：腳氣由真菌感染引起，除了腳臭，還可能有瘙癢、脫皮等癥狀。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等藥物治療，但需遵醫囑。 5.足部皮膚疾病：如濕疹、接觸性皮炎等，也可能導致腳臭。需就醫明確診斷，針對性治療。 總之，腳臭可能由多種原因引起，若改善生活習慣后仍無改善，或出現其他癥狀，應及時就醫，明確原因，對癥治療。

腳氣是因為真菌感染引起的，可以外用抗真菌藥如唯達寧、達克寧等，此外，一定要注意注意穿鞋要選擇通透性好一點的。祝您早日康復！

你好，腳臭是腳底的汗腺分泌旺盛，細菌分解汗液引起的。長期容易導致腳氣。治療建議外用足光粉泡腳，然后涂抹西施蘭夏露平時不要吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的干燥

你好！你的情況是由于腳汗腺發達引起出汗較多，建議勤換鞋襪吧。你好,這個屬于真菌感染造成的癥狀,近年來臨床上應用足光粉治療各型腳氣,療效顯著,每晚泡腳一次,3次奏效.具體用法可見說明.當穿鞋子時,腳皮膚的呼吸會很順暢,同時腳上汗液會被鞋子吸收.而不穿鞋子,腳皮膚和鞋子緊密接觸,不利于腳的呼吸和汗液的吸收,此時極有利于各種有害細菌的新陳代謝,導致汗液及代謝產物的發酵,從而產生很刺鼻的味道!用藥治療的同時,穿的鞋襪要進行消毒處理.可用日光曝曬或開水燙洗,最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中,裝入塑料袋封存48小時,以達滅菌目的.腳臭治療法：消除腳汗臭三法如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5～10分鐘,腳汗臭就可以消除.每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效.將強力霉素研成細末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1～2片,可使半個月內不再有臭味.1.遠離傳染源.以前的鞋,襪子,鞋墊盡量不要穿,要穿也必須經過消毒處理(高溫蒸煮或用酒精等消毒劑浸泡).以后的鞋襪也要經常進行消毒處理.2.保持腳部清潔,天天洗腳換襪.洗腳時把腳底和趾縫的死皮搓干凈,在洗腳水中可加入適量加入殺菌劑(如醋,高錳酸鉀等).3.穿天然纖維的襪子(五趾襪更好).棉的,大豆纖維的,竹纖維的都可以,含量選擇80%左右的(沒有100%棉的襪子,