女性 41 歲，下蹲時左大腿根部和左膝后彎、提東西后左胳膊回彎時筋難受，可能是肌肉拉傷、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓或缺乏鍛煉等原因所致。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可導(dǎo)致肌肉纖維過度拉伸或撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 筋膜炎：長期勞損或受寒等可引發(fā)，表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉緊張。治療包括熱敷、按摩、藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康），嚴(yán)重者可能需要局部封閉。 3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍不適。治療方法有藥物（如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素）、物理治療等。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引起下肢和上肢的放射性疼痛。需完善檢查明確診斷，治療包括臥床休息、牽引、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 5. 缺乏鍛煉：長期不活動，肌肉和筋腱的柔韌性下降。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動，如瑜伽、伸展運(yùn)動等。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先到骨科就診，必要時可能需要轉(zhuǎn)診至神經(jīng)內(nèi)科等科室進(jìn)一步檢查和治療。同時，注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。

懷疑是疲勞或是受寒引起的肌肉緊張，需要找醫(yī)生進(jìn)一步檢查咨詢。可以找中醫(yī)按摩醫(yī)生咨詢。千萬不要亂投醫(yī)！

你好，考慮是疲勞或是受寒引起的肌肉緊張，需要找醫(yī)生進(jìn)一步檢查咨詢。可以找中醫(yī)按摩醫(yī)生咨詢。千萬不要亂投醫(yī)