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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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生娃后體重增加較為常見,可能由激素變化、飲食不合理、運動量少、睡眠不足、心理壓力大等因素導致。 1.激素變化:孕期體內激素水平改變,產后未完全恢復,易導致脂肪堆積。 2.飲食不合理:產后為補充營養,攝入過多高熱量、高脂肪食物。 3.運動量少:照顧孩子耗費精力,缺乏運動時間,新陳代謝減緩。 4.睡眠不足:孩子哭鬧影響睡眠,睡眠缺乏影響激素分泌,影響代謝。 5.心理壓力大:產后情緒波動,壓力大可能通過激素影響體重。 產后體重增加不必過于焦慮,可通過合理飲食、適量運動、保證睡眠、調整心態等逐步改善。如有需要,可咨詢專業醫生制定個性化方案。
2025-01-10 01:33
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,這種藥是有危險性的。可以去醫院做手術的,找一個有經驗的醫生做否則用量不同的話會有副作用的,祝您早日成功。
2015-12-12 14:39
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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健康指導:可以去藥店購買的,減肥可以從兩方面入手,首先可以多運動,尤其是腿部運動,堅持鍛煉,再就是調整飲食結構,多吃清淡食物,少吃油膩食物,慢慢會改善的要注意休息不要熬夜。不要吃油膩食品。注意飲食
2015-12-12 06:02
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