夫妻育有兩孩后，不想再要孩子，想了解各種避孕措施的特點，包括疼痛程度、有效期等。常見的避孕措施有節育環、避孕套、避孕藥、避孕針、皮下埋植等。 1.節育環：放置過程會有一定不適，但通常可以忍受。有效期因環的種類而異，一般 5 - 20 年不等。 2.避孕套：使用方便，能有效預防性傳播疾病，但可能會影響部分人的體驗。 3.避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥需每天按時服用，副作用相對較小；長效避孕藥作用時間長，但副作用可能較大；緊急避孕藥不能作為常規避孕手段，副作用較明顯。 4.避孕針：通過注射孕激素達到避孕效果，一般 1 - 3 個月注射一次。 5.皮下埋植：在手臂皮下植入含有孕激素的小管，有效期可達 3 - 5 年。 每種避孕措施都有其優缺點，夫妻可根據自身情況和需求，在醫生的指導下選擇適合自己的避孕方法。

已經有兩個孩子還是建議帶環，對身體損傷小，方便，節育環的期限少者5-7年，多者達15-20年。極少有副作用，有疼痛的感覺但能夠耐受。建議在月經干凈后的3-7天到正規醫院或者婦幼保健院做相關檢查，符合帶環最好帶環。

你好,建議上節育環.如母體樂