預(yù)防子宮肌瘤需注意：保持外陰清潔、干燥；多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息；定期做婦科檢查；如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。子宮肌瘤主要是內(nèi)分泌紊亂雌性激素過(guò)高引起的子宮肌瘤常常發(fā)生在少育不育不懷孕的人不結(jié)婚的人往往會(huì)有子宮肌瘤不生孩子的人也往往會(huì)有肌瘤的出現(xiàn)和諧的性生活和幸福的家庭生活對(duì)肌瘤預(yù)防有好處另外生活的調(diào)節(jié)非常重要心態(tài)要平和生活比較規(guī)律包括工作的壓力對(duì)工作有張有馳對(duì)肌瘤預(yù)防是有幫助的從總得來(lái)說(shuō)能預(yù)防內(nèi)分泌的紊亂.

月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)期長(zhǎng)、經(jīng)血量多、有血塊且腹痛嚴(yán)重，可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、凝血功能異常等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。可通過(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能需使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，使子宮增大，導(dǎo)致月經(jīng)異常和痛經(jīng)。常通過(guò)婦科超聲、磁共振成像等檢查診斷，治療藥物有達(dá)那唑、孕三烯酮等。 3.子宮內(nèi)膜息肉：子宮內(nèi)膜局部過(guò)度生長(zhǎng)形成的突起，可引起月經(jīng)增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。確診依靠宮腔鏡檢查，小的息肉可使用孕激素類藥物治療，如地屈孕酮。 4.子宮肌瘤：子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，會(huì)影響子宮收縮和內(nèi)膜脫落。多通過(guò)超聲檢查發(fā)現(xiàn)，藥物治療可用促性腺激素釋放激素類似物，如亮丙瑞林。 5.凝血功能異常：如血小板減少、凝血因子缺乏等，導(dǎo)致經(jīng)血不易凝固。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能檢查，治療上可能用到止血藥物，如氨甲環(huán)酸。 出現(xiàn)月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)律且癥狀嚴(yán)重的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

你好，.預(yù)1)定期參加?jì)D科普查，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。2.其他注意事項(xiàng)1)有子宮肌瘤者更要做好避孕工作。一旦懷孕，對(duì)人流手術(shù)帶來(lái)一定難度，易出血多。2)中藥治療子宮肌瘤時(shí)要定期作婦科檢查和B超檢查，了解子宮肌瘤變化情況，如發(fā)現(xiàn)以下情況，應(yīng)作手術(shù)治療：

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官最多見(jiàn)的良性腫瘤。通常可分為漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、粘膜下肌瘤或?qū)m頸肌瘤、闊韌帶肌瘤等。在月經(jīng)期間，女性要多注意休息，還要避免過(guò)度疲勞，避免受凍受寒，否則就容易持續(xù)痛經(jīng)閉經(jīng)的現(xiàn)象。而且還要少食辛辣食品，增加營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)不良。

最近半年多,月經(jīng)周期很長(zhǎng),要10多天才能干凈,經(jīng)血量很大,經(jīng)常有血塊一樣的東西,而且有痛經(jīng)的現(xiàn)象,考慮是子宮肌瘤.您好,要想預(yù)防子宮肌瘤,平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生以及經(jīng)期衛(wèi)生,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,飲食清淡,并且不抽煙喝酒.要潔身自好.