寒氣重是中醫的一種說法，指人體受到寒邪侵襲，導致體內陽氣不足，氣血運行不暢。其形成原因較多，如環境寒冷、飲食不當、缺乏運動、睡眠不足、體質因素等。 1.環境寒冷：長期處于低溫環境，寒邪易侵入身體，導致寒氣積聚。 2.飲食不當：過多食用生冷食物，如冷飲、生魚片等，損傷脾胃陽氣，使寒氣內生。 3.缺乏運動：運動量少，氣血流通緩慢，陽氣不能充分運行，易受寒邪影響。 4.睡眠不足：影響身體的自我修復和陽氣的恢復，導致寒氣容易侵入。 5.體質因素：部分人天生陽氣較弱，體質虛寒，易出現寒氣重的情況。 要改善寒氣重的情況，需注意保暖，避免長時間處于寒冷環境；調整飲食，減少生冷食物攝入；適度增加運動，促進血液循環；保證充足睡眠，增強身體抵抗力。如果寒氣重的癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。

拔火罐后如果正常的顏色是深紅色，如果是發黑就是受過寒或是太勞累精神壓力大或休息不好等，原因造成局部血液的循環不好，這樣拔出來的在皮膚表面就形成黑色血液循環不好有氣結是瘀血造成的。沒關系氣結通了就好了，主要是太勞累了或是壓力大造成的注意休息調養身體與保證睡眠。

你好，根據你描述的情況拔火罐，是中醫中的常用理療方式而火罐也主要是舒經活絡活血化瘀等，功效對于火罐顏色深是有醫生說的寒氣重的說法。寒氣重就是風寒暑濕燥火邪氣中的一種導致寒氣重的原因，主要是經絡瘀阻氣血不暢一般這類現象多見于腰肌勞損。

這位朋友你好在一般情況下拔罐后皮膚發黑發紫除了因拔罐時間過久外還于體質有關就像老先生說的一樣體寒體濕寒氣重是中醫的一種說話簡單一點說就是身體血脈不活風濕性體質、需要注意的是平時避免受涼勞累適當運動

你的情況屬于正常的因為拔火罐以后皮下靜脈出血隨著時間的延長出血發生激化導致變黑的只要使用熱水袋局部熱敷就會逐漸消散的