半月板損傷不太嚴重時，若不手術，可通過休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、佩戴支具等來改善，一般積極治療并注意保養，后遺癥發生的概率較低，但也不能完全排除。 1.休息：減少膝關節的活動，避免劇烈運動和長時間負重，讓半月板得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、磁療等，能緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可外用活血止痛膏等。但用藥需遵醫囑。 4.康復訓練：包括股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。 5.佩戴支具：如膝關節支具，能限制膝關節的活動范圍，提供一定的支撐和保護。 總之，半月板損傷不太嚴重時，選擇非手術治療方法，需要患者積極配合，并在治療過程中密切觀察癥狀變化。若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫，重新評估病情，考慮是否需要手術治療。建議前往正規醫院的骨科|關節外科就診。

病情分析：半月板損傷往往是可以引起疼痛、活動不利的癥狀的。這種情況一般情況保守的治療往往是采用消炎止痛藥物、理療、中藥的治療的。可以配合外用藥物的治療的。部分的人會有一定的后遺癥的。

月板損傷后,急性期膝關節腫脹,疼痛,活動受限,內側后外側關節間隙有壓痛,嚴重者不能行走.待急性期過后,膝部長期隱疼,時輕時重,傷肢無力,上山下樓疼痛,行走時膝關節不穩定,尤其是下坡時明顯.走路時容易摔倒,走路時膝關節突然發生不能屈伸的“交鎖”現象.意見建議:半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中藥接骨散消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能.反復復發的手術治療

病情分析：半月板損傷往往是可以引起疼痛的癥狀的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外可以配合理療、外用藥物的治療的。