肚子脹無便意且肛門肌肉不放松達五年，可能與腸道動力異常、神經功能紊亂、心理因素、盆底肌肉問題、腸道菌群失調等有關。 1.腸道動力異常：腸道蠕動過慢，食物殘渣在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干結難以排出。可通過腸道傳輸試驗等檢查明確。 2.神經功能紊亂：支配腸道和肛門肌肉的神經功能失調，影響正常的排便反射。需進行神經電生理檢查。 3.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響腸道功能。可通過心理評估量表來判斷。 4.盆底肌肉問題：盆底肌肉力量或協調性異常，影響排便。可進行盆底肌功能檢測。 5.腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常消化和蠕動。通過糞便菌群分析確診。 6.其他因素：如甲狀腺功能減退等內分泌疾病，也可能導致類似癥狀，可進行甲狀腺功能檢查。 出現這種長期的排便困難，建議到正規醫院進一步完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意飲食均衡，增加膳食纖維攝入，適量運動，養成良好的排便習慣。

朋友你好；建議配合采用中醫治療。中醫中藥有扶正祛邪.補氣養血的功效.能提高機體免疫力的。張家口

你好，你的情況考慮是便秘，便秘是指由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍，建議是盡快去醫院檢查確診。

你好，建議使用開塞露排除宿便，平時注意飲食，多吃蔬菜水果，可以做腹部環形按摩。

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等