心悸頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、心律失常、頸椎病、精神緊張等。 1.貧血：身體缺乏足夠的紅細(xì)胞或血紅蛋白，導(dǎo)致氧氣輸送不足，引起心悸頭暈?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，治療方法包括補充鐵劑、維生素 B12 等。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 2.低血壓：血壓過低，血液循環(huán)不暢，影響大腦和心臟供血。測量血壓可明確，治療需多喝水、增加鹽分?jǐn)z入，必要時使用米多君等藥物。 3.心律失常：心臟跳動節(jié)律異常，影響心臟泵血功能。心電圖等檢查能診斷，藥物治療如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。頸椎影像學(xué)檢查可輔助診斷，治療包括物理治療、藥物如頸復(fù)康顆粒，嚴(yán)重時手術(shù)。 5.精神緊張：長期壓力大、焦慮等導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。心理評估有助于診斷，治療以心理調(diào)節(jié)為主，必要時使用抗焦慮藥物如勞拉西泮。 出現(xiàn)心悸頭暈應(yīng)重視，及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

飲食清淡,均衡,不要勞累,定時翻身,預(yù)防褥瘡,定時測血壓和心率,預(yù)防感染等.

心血管病人首先應(yīng)安排好三餐,飲食應(yīng)少量多餐,制止過飽,冠心病,高血壓病人常較肥胖,必須吃低熱量食物,總熱量宜駕御在每天8.36兆焦足下�支配,每天主食為140～260克,動物性卵白和植物性卵白各占50%.晚餐更應(yīng)少而平淡,不吃肥甘美味食物.這樣有利于使血脂低落,可防范和減輕動脈粥樣硬化的變成,同時由于血脂的低落,血液的粘滯性也會低落,有利于血液循環(huán),從而裁汰了心腦血管不測的發(fā)生率.