頜關節紊亂是一種常見的口腔頜面疾病，其病因復雜，可能與關節結構異常、咀嚼習慣、心理因素、創傷、免疫因素等有關。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1. 關節結構異常：如關節盤移位、髁突形態異常等，可能導致頜關節紊亂。可通過影像學檢查明確，輕度的可進行物理治療、咬合板治療等。 2. 咀嚼習慣：長期單側咀嚼、咬硬物等不良習慣，會加重關節負擔。需改正習慣，雙側咀嚼。 3. 心理因素：焦慮、緊張等情緒可能影響肌肉功能。要保持心情舒暢，必要時進行心理疏導。 4. 創傷：外力撞擊等創傷可引發。應注意保護關節，避免再次受傷。 5. 免疫因素：自身免疫反應可能參與發病。可在醫生指導下進行免疫調節治療。 6. 治療方法：保守治療效果不佳時，可考慮手術治療，如關節鏡手術、開放性手術等。同時，可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛和炎癥。 頜關節紊亂需要綜合治療，患者應積極配合醫生，改善不良習慣，保持良好心態，以促進康復。

你好！根據描述，考慮是顳頜關節炎，是指由于顳頜關節功能紊亂或結構損傷而引起的疼痛，首先建議避免開口過大造成關節扭傷,如打哈欠、大笑。如果顳頜關節器質性破壞，并經保守治療無效者，去醫院可手術治療。紅外線、超短波、激光、理療、按摩及局部熱敷等,也有一定療效。具體遵醫囑吧