43 歲閉經(jīng) 1 年伴更年期出汗，不用激素如何延緩卵巢萎縮？
43歲閉經(jīng)1年,有更年期癥狀出汗,有延緩卵巢萎縮治療的方法嗎?本人不希望用激素,據(jù)說副作用大.B超正常,子宮內(nèi)膜1cm,無副科炎癥
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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43 歲閉經(jīng) 1 年且有更年期出汗癥狀，不想用激素治療延緩卵巢萎縮，可從生活方式調(diào)整、飲食改善、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少不良生活習(xí)慣對(duì)卵巢功能的影響。 2. 飲食改善：多攝入富含維生素 E、維生素 C、大豆異黃酮等的食物，如堅(jiān)果、新鮮蔬果、豆制品等。 3. 中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理，如熟地、山藥、山茱萸等，也可采用針灸、艾灸等中醫(yī)療法。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體機(jī)能。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力。 總之，通過綜合調(diào)理，雖不能完全逆轉(zhuǎn)卵巢萎縮，但對(duì)緩解癥狀、延緩衰退有一定幫助。同時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查，監(jiān)測(cè)卵巢功能變化。
2025-01-10 01:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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引起閉經(jīng)的原因有很多,如：內(nèi)分泌失調(diào),子宮疾病,婦科炎癥,情緒波動(dòng),藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.您的情況多考慮是內(nèi)分泌原因到這的閉經(jīng),建議您及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查,確定后遵醫(yī)囑治療.你可吃些益母草膏試試,祝你健康!
2015-12-12 06:44
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過6個(gè)月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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