月經期間身體抵抗力相對較弱，易出現鼻炎、上呼吸道發炎、上火等癥狀。如舌尖起水泡、唇干等。這可能與內分泌變化、免疫力下降、飲食作息等有關。 1. 鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，可能導致鼻塞、流涕等。月經期間，激素變化可能使鼻腔黏膜更敏感。治療可使用生理性海鹽水鼻腔噴霧清洗鼻腔，緩解不適。 2. 上呼吸道發炎：多由病毒或細菌感染引起，表現為咳嗽、咽痛等。可適當多喝水，必要時使用阿莫西林等抗生素。 3. 上火：可能與飲食辛辣、情緒緊張等有關。要注意清淡飲食，多吃蔬菜水果。 4. 舌尖起水泡：通常是上火或病毒感染的表現。保持口腔清潔，可局部使用西瓜霜噴劑。 5. 唇干：可能是水分攝入不足或維生素缺乏。涂抹潤唇膏，補充維生素 B 族。 月經期間出現這些癥狀，要注意休息，保持良好的心態和生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

您現在還是可以服用消炎藥緩解癥狀的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！