減肥后胸部未改善,尺碼小,如何解決?
我三年前離婚,原因是老公有了婚外情。其實他是嫌棄我的身材不好。又胖又不豐滿。現在我已經成功減肥到九十二斤。但是減肥的同時,胸部沒有改善,現在還只是32A。每次買內衣售貨員那種好像你只能穿最小碼的眼神讓人惱火。
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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減肥后胸部未改善且尺碼較小,可能與減肥方式、激素水平、遺傳因素、年齡增長、內衣選擇不當等有關。 1. 減肥方式:過度節食或大量有氧運動可能導致胸部脂肪減少。應保持均衡飲食,結合適量的力量訓練。 2. 激素水平:體內雌激素水平對胸部發育有影響。可通過調整生活作息,減輕壓力,保持內分泌平衡。 3. 遺傳因素:家族遺傳可能導致胸部較小。這屬于先天因素,較難改變。 4. 年齡增長:隨著年齡增加,胸部組織會逐漸松弛。可通過胸部按摩等方式改善。 5. 內衣選擇不當:不合適的內衣無法提供良好支撐和塑形。要選擇合適尺碼和有支撐作用的內衣。 胸部改善需要綜合多種方法,且需要一定時間。同時,要保持良好的心態,接受自己的身體特點。如果對胸部問題仍有困擾,可咨詢專業的醫生獲取更個性化的建議。
2025-01-10 05:04
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,豐胸最好的方式就是做運動。運動重點在于鍛煉胸部肌肉,提高乳房支撐力,進而促進血液循環加強胸部皮膚的彈性。唯有運動才能真正讓胸部集中堅挺,健康美麗,讓你擁有完美迷人的上圍曲線,一起來試試吧。
2015-12-12 00:48
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