您好！首先應(yīng)要保持心情舒暢愉快，避免情緒的過度緊張，使自已始終保持精神輕松。另外還需要到醫(yī)院進(jìn)行冶療。西醫(yī)的方法有激素冶療,如孕激素冶療、人工周期冶療、促排卵冶療等。中醫(yī)需采用辯證論冶的方法,用疏肝健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)血法,藥如柴胡、郁金、香附、白芍、當(dāng)歸、杞子、免絲子、牛夕、桃仁等,中成藥可用逍遙丸、血府逐瘀口服液、烏雞白鳳丸等。

女性因冬天受涼、情緒波動(dòng)導(dǎo)致經(jīng)量減少乃至閉經(jīng)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不暢、子宮及卵巢功能異常等有關(guān)。常見的原因有寒冷刺激影響血液循環(huán)、情緒波動(dòng)導(dǎo)致激素失衡、生殖系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、生活習(xí)慣不良等。 1.寒冷刺激：冬天受涼會(huì)使血管收縮，影響盆腔血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。應(yīng)注意保暖，尤其是腹部和下肢。 2.情緒波動(dòng)：生氣吵架等情緒變化可引起內(nèi)分泌紊亂，影響激素分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜炎等，可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。需進(jìn)行婦科檢查，明確診斷。 4.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身體機(jī)能。要保證營養(yǎng)豐富，多吃蔬菜水果、瘦肉等。 5.生活習(xí)慣不良：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，也可能影響月經(jīng)。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息。 總之，出現(xiàn)經(jīng)量減少乃至閉經(jīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持身心健康。

您好！首先應(yīng)要保持心情舒暢愉快，避免情緒的過度緊張，使自已始終保持精神輕松。另外還需要到醫(yī)院進(jìn)行冶療。西醫(yī)的方法有激素冶療,如孕激素冶療、人工周期冶療、促排卵冶療等。中醫(yī)需采用辯證論冶的方法,用疏肝健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)血法。

你這是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的閉經(jīng)，最好是保持心情舒暢，在中醫(yī)辯證治療后中藥治療，效果較好