心理性陽痿是一種常見的性功能障礙，可能由多種因素引起，如情緒波動、心理壓力、疲勞、不良生活習慣等。對于近期出現(xiàn)的癥狀，通過調(diào)節(jié)心情有可能改善，但還需綜合考慮其他方面。 1. 情緒因素：強烈的情緒變化，如大哭，可能導致暫時的性功能障礙。保持積極樂觀的心態(tài)，有助于恢復正常的勃起功能。 2. 生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當運動，增強體質(zhì)。 3. 心理調(diào)節(jié)：學會放松，可通過冥想、深呼吸等方式減輕心理壓力。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，避免過度飲酒和吸煙。 5. 伴侶支持：與伴侶保持良好的溝通，獲得理解和支持，共同營造溫馨的氛圍。 總之，心理性陽痿在多數(shù)情況下通過綜合調(diào)整是可以改善的。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

您好，你的這些癥狀沒有問題的，你不用擔心。早上勃起那是晨勃。晨勃和身體，心理有關的，沒有勃起也不能說是陽痿，還有，手淫一定要適度，要不然是會影響健康的。