骨關(guān)節(jié)病膝蓋怕冷，如何改善？
骨關(guān)節(jié)病膝蓋特別怕冷現(xiàn)在15-20來度的天氣就要用棉衣蓋在膝蓋上和烤電爐這大冬天還沒來呢零下幾度到時(shí)候怎么辦是好有沒有什么辦法能讓我的情況好轉(zhuǎn)一些不至于現(xiàn)在這樣曾經(jīng)治療情況和效果：骨關(guān)節(jié)病平時(shí)要注意些什么？（）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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骨關(guān)節(jié)病患者膝蓋怕冷，可通過注意保暖、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、物理治療及藥物治療等方式改善。 1.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，尤其是保護(hù)膝關(guān)節(jié)，可佩戴護(hù)膝。 2.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行如游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 3.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 4.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖等。 總之，骨關(guān)節(jié)病患者要重視膝蓋的保養(yǎng)和治療，采取綜合措施改善癥狀。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2025-01-09 23:25
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