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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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容易疲勞的原因較多，如睡眠不足、營養不良、缺乏運動、心理壓力、某些疾病等。 1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響身體的恢復和機能，導致疲勞。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，身體無法正常運轉，易出現疲勞。 3.缺乏運動：身體機能得不到鍛煉，新陳代謝減緩，容易感到疲倦。 4.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等，會消耗大量精力，使人疲勞。 5.某些疾?。贺氀⒓谞钕俟δ軠p退、糖尿病、慢性疲勞綜合征等疾病，也會引起疲勞。 總之，容易疲勞可能是多種因素共同作用的結果。如果疲勞癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。
2025-01-10 11:37
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這樣的情況考慮是貧血或氣血不足等引起的，需要去醫院中醫科辨證治療一下看看，
2015-12-12 07:52
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
