膝關節韌帶扭傷后，應立即采取正確措施，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢等。同時，根據損傷程度，可能需要藥物治療、物理治療、康復訓練或手術治療。 1. 損傷評估：首先要明確韌帶扭傷的程度，可通過醫生的體格檢查、影像學檢查（如磁共振成像）來判斷。 2. 緊急處理：受傷后立即停止活動，休息受傷的膝關節。在 72 小時內進行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，以減輕腫脹和疼痛。用彈性繃帶包扎膝關節，但不要過緊，以免影響血液循環。將患肢抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 3. 藥物治療：可以服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但需注意藥物的不良反應，遵醫囑用藥。 4. 物理治療：如超短波、微波等，有助于促進血液循環，加速組織修復。 5. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行有針對性的康復訓練，增強膝關節周圍肌肉的力量和穩定性。 6. 手術治療：如果韌帶嚴重撕裂或斷裂，影響膝關節的穩定性，可能需要手術修復。 膝關節韌帶扭傷需要及時、正確的處理，遵循醫生的建議進行治療和康復，以恢復膝關節的正常功能。

韌帶的損傷長此以往會導致韌帶的松弛無法固定膝關節就會出現腿關節老是疼的問題建議您到省現代醫學研究院中醫院骨科就診用針灸結合中藥來治療針灸對此病有較好的療效平時注意佩戴護膝保護膝關節避免受涼受累勞逸結合防止復發。

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軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、撞傷）:直接使用中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個月以內的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發癥的出現

你好這種情況考慮屬于扭傷的癥狀目前這個問題我建議及時的休息保養休息為主消腫止痛酊試試布洛芬膠囊試試