孕婦懷孕三個(gè)多月，需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、避免不良習(xí)慣等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、菠菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、豆類(lèi)，預(yù)防便秘。少食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。
2.作息：保證充足的睡眠，每天至少睡 8 小時(shí)，不要熬夜，有利于胎兒發(fā)育和自身健康。
3.運(yùn)動(dòng)：可進(jìn)行適量的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。
4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。
5.避免不良習(xí)慣：不能喝酒，酒精可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等。不要吸煙，遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。避免接觸有毒有害物質(zhì)，如化學(xué)制劑、放射性物質(zhì)。
總之，孕婦在懷孕三個(gè)多月時(shí)要格外注意自身的生活習(xí)慣和飲食起居，為胎兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的條件。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這樣的治療方法屬于偏方的，不一定有效果的，對(duì)于牛皮癬是可以使用恩福霜外敷效果比較確定的，再有注意飲食，不要吃羊肉和海鮮不要飲酒才能夠好轉(zhuǎn)

這樣的治療方法屬于偏方的，不一定有效果的對(duì)于牛皮癬是可以使用恩福霜外敷效果比較確定的，再有注意飲食，不要吃羊肉和海鮮不要飲酒才能夠好轉(zhuǎn)

牛皮癬沒(méi)有特效療法,牛皮癬是一種常見(jiàn)的復(fù)發(fā)性疾病,病因引起的原因較多,最好是選擇針對(duì)性治療.一般治療中可以使用外抹蒽林軟膏,可用普魯卡因靜脈封或肌注維生素B12,內(nèi)服維生素C葉酸等治療還可以口服迪銀片治療。您說(shuō)的方法是偏方，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。