缺鈣缺鎂會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生諸多不良影響，如肌肉痙攣、心律失常等。治療通常包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑使用、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣和鎂的食物，如奶制品、豆制品、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等，以增加鈣鎂的攝入。 2. 補(bǔ)充劑使用：除了正在服用的碘酸鈣 D3 片和門(mén)冬氨酸鉀鎂片，還可考慮葡萄糖酸鈣口服液、硫酸鎂注射液等，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練有助于鈣鎂的吸收和利用，增強(qiáng)骨骼和肌肉功能。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血鈣、血鎂水平，以便調(diào)整治療方案。 5. 避免不良習(xí)慣：減少咖啡、濃茶的攝入，避免吸煙、酗酒，以免影響鈣鎂吸收。 總之，缺鈣缺鎂需要綜合調(diào)理，患者要重視并積極配合治療，以改善身體狀況。

你好，一般是沒(méi)什么問(wèn)題的啊。可以吃的，但是補(bǔ)鈣主要是食物補(bǔ)鈣比較靠譜的啊。

根據(jù)你的描述，你患有缺鈣的癥狀，但是無(wú)法確定你的病情建議，只需服用一種鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣就可以了，禁忌辛辣食物如果癥狀沒(méi)有減輕應(yīng)去內(nèi)科進(jìn)行檢查治療祝你早日康復(fù)

缺鈣可以補(bǔ)充上述鈣片治療，沒(méi)有特殊要求的。建議按說(shuō)明書(shū)使用鈣片，補(bǔ)充鎂劑期間要注意定期復(fù)查。