腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期彎腰等因素引起。患者常出現腰疼、下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1.病因：腰椎間盤退變是主要原因，隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低。長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加椎間盤壓力。外傷、遺傳因素也可能導致。 2.癥狀：腰疼多為首發癥狀，可放射至臀部、大腿后側、小腿外側等。下肢麻木無力，影響行走。 3.檢查：常用的檢查有腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，可明確突出部位和程度。 4.保守治療：臥床休息、牽引治療、物理治療、藥物治療。藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，需遵醫囑。 5.手術治療：保守治療無效時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出患者應及時就醫，根據病情選擇合適的治療方法。同時，注意保持良好的姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，預防疾病加重。

一，腰椎間盤突出癥會壓迫神經根導致神經水腫從而引起腰部或下肢的坐骨神經疼,麻木,無力等癥狀,最好的治療方法是從根本上消除椎間盤對神經根的壓迫,可以先經保守治療：1、臥床休息，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。2、藥物治療，口服舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風痛寧片,3、牽引療法，建議連續牽引一個療程,大約12---15天,一般情況下4--6天后癥狀可減輕,4、物理治療，包括電療、紅外線照射、熱療等方法，5、推拿治療，來緩解肌肉的緊張和痙攣。注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。6、針灸治療，治療原理和物理治療及推拿治療相同，7、封閉療法，一種為椎管內封閉，一種為神經根封閉。注射的藥物以腎上腺糖皮質激素加局部麻醉為主。在激素的作用下，可以減輕和消除神經根的無菌性炎癥和水腫；麻醉藥物則為止痛，麻醉神經使其敏感性降低。8、小針刀療法二，必要時手術治療效果不錯，手術適應癥:病史長,癥狀反復發作,非手術治療無效者,出現馬尾神經綜合癥（如會陰麻木,排便,排尿無力等）或單根神經麻痹癥狀（如坐骨神經疼,下肢麻木等）,腰椎間盤突出伴腰椎管狹窄或滑脫者!!

根據你的描述你上述情況可以選擇牽引，理療，局部封閉鎮痛治療，效果應該不錯，適當的配合藥物營養神經治療吧