輕微腦震蕩后長時間仍有頭暈沉癥狀，可能與腦損傷未完全恢復、心理因素、休息不足、頸椎問題、營養缺乏等有關。 1.腦損傷未完全恢復：輕微腦震蕩有時會導致腦部神經功能的暫時紊亂，需要一定時間來恢復。可遵醫囑使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、谷維素片等。 2.心理因素：對受傷的擔憂和恐懼可能加重癥狀。應保持良好心態，必要時進行心理疏導。 3.休息不足：工作勞累、睡眠不佳會影響恢復。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 4.頸椎問題：受傷時可能影響頸椎，導致頭暈沉。可通過頸部按摩、熱敷等緩解。 5.營養缺乏：受傷后身體消耗大，營養跟不上也不利于恢復。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，輕微腦震蕩后持續頭暈沉需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動，以促進身體的恢復。

這種情況首先要考慮是否為外傷后的慢性腦血腫所致,其次是心理因素.兒童的顱骨要比成年人脆弱,在外力打擊下更容易引起腦部的損傷,從患者受傷的時間來看,腦震蕩應當可以排除（腦震蕩后遺癥發生的時間為受傷后的數小時至數周）,所以最好做一下頭部CT以確定是否有外傷導致的慢性血腫.兒童受傷后心理易受到影響,患者的情況不排除心理因素所致,可求助心理醫生.

腦震蕩一般沒有什么特殊治療，治療主要是要求臥床休息，鎮痛、鎮靜等對癥治療。不知你這頭暈、嘔吐出現了有多久？如果是近期猛烈撞擊后出現的，就要去醫院檢查，排除一下腦出血等器質性損害，另外一般腦震蕩后恢復期有類似癥狀，但會慢慢自行消失的，如果你這些癥狀過了3～6個月還沒有好轉，建議還是去醫院檢查一下，排除遲發性的損害，如果檢查過沒事，屬于腦震蕩后遺癥，可以吃一些谷維素、維生素b1、肌苷等藥物調節神經功能，營養，頭暈嘔吐可以吃些安定、苯海拉明對癥治療（要在醫生指導下應用），中藥主要是用些活血化瘀,行氣通絡的藥物，具體就要辨證施治了！食療可以試一下川芎天麻燉魚頭或者天麻枸杞燉豬腦，都是可以的！

你好,腦震蕩的一個重要指標是出現短暫的昏迷,一般持續5--30分鐘,如果沒有這種現象即可排除腦震蕩的診斷傷后應臥床休息1～2周,注意減少腦力勞動,并予鎮靜,止痛劑,以及靜脈注射50%葡萄糖,大多數病例都可以恢復;對少數頭痛較重患者,可用磷酸組織胺,麥角咖啡因等.在治療觀察過程中,很重要的是警惕顱內血腫發生.

你好口服腦復康治療即可,有什么不明白隨時提問