佩戴隱形眼鏡的度數選擇需要綜合多方面因素，包括驗光準確性、眼睛適應情況、用眼需求、鏡片類型以及眼部健康狀況等。 1. 驗光準確性：驗光結果對于配鏡至關重要。如果驗光過程不規范或存在誤差，可能導致度數不準確。建議在正規機構進行散瞳驗光，以獲得更準確的度數。 2. 眼睛適應情況：即使驗光準確，眼睛也可能需要一定時間來適應新的度數。如果佩戴后出現頭暈、視物不清等不適，可能是度數不合適。 3. 用眼需求：如果用眼需求較高，如長時間看電腦、閱讀等，過低的度數可能無法滿足清晰視物的要求。 4. 鏡片類型：不同類型的隱形眼鏡，如日拋、月拋、年拋等，其度數選擇也可能有所差異。 5. 眼部健康狀況：若存在眼部疾病，如角膜炎、結膜炎等，可能影響度數的適配和佩戴效果。 總之，在選擇隱形眼鏡度數時，應綜合考慮上述因素。建議到專業的眼科機構進行詳細檢查和咨詢，以確保佩戴的舒適和清晰。

隱形眼鏡根據驗光度數佩戴即可，建議以最低度數達到1.0。建議每天佩戴隱形眼鏡不要超過8小時，定期更換鏡片。

如果直接用隱形眼鏡檢查度數不一定會很準確的。因為不好檢查。如果真是你說的這樣建議可以再驗光一次就解決這個問題了的。

你好：框架鏡驗的度數，換成帶隱形眼鏡時，因為有個鏡眼距離，是需要稍微　降低度數的。換成隱形眼鏡，左右眼都是降25度，如果右眼是輔視眼的話，可以降50度。

您好，軟質隱形眼鏡對角膜的傷害太大，佩戴不當常會一起距乳頭性結膜炎、角膜炎，建議您佩戴框架眼鏡或者進行激光矯正術。