身高 1.68 米，暑假打工扛 35 公斤物品一個月，可能會對長高產生一定影響，影響因素包括骨骼發育階段、負重時長與頻率、營養攝入、睡眠狀況和運動習慣等。 1. 骨骼發育階段：如果骨骼尚未完全閉合，仍有長高空間，但過度負重可能影響骨骼正常生長。 2. 負重時長與頻率：一個月的長期高強度負重，易增加骨骼關節壓力，影響生長。 3. 營養攝入：扛重物消耗大，若營養補充不足，會影響身體發育包括身高。 4. 睡眠狀況：過度勞累可能影響睡眠質量和時長，而睡眠是身體生長的重要時期。 5. 運動習慣：長期扛重物可能導致肌肉緊張，缺乏其他有益的伸展運動，不利于骨骼生長。 總之，一個月扛 35 公斤物品的行為有可能影響長高，但具體情況因人而異。建議合理安排工作，保證充足營養和良好睡眠，多進行有益的運動。

您好，扛重不會影響您的身高，但是就您這個年齡看，想要長高本身就是比較困難的。青春期過后基本上人的發育已經逐漸開始減緩，很多人在青春期就會骨骺線閉合，一旦閉合，就不能再長高了。

要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.醫生詢問：