上學(xué)騎車后頭上出汗且半小時(shí)左右才消退，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與環(huán)境、體質(zhì)、疾病等有關(guān)，比如氣溫高、汗腺發(fā)達(dá)、氣虛、甲狀腺功能亢進(jìn)等。 1. 環(huán)境因素：如果天氣炎熱或騎行時(shí)陽光直射，會(huì)導(dǎo)致體溫升高而出汗。這是身體調(diào)節(jié)體溫的正常反應(yīng)。 2. 個(gè)體體質(zhì)：有些人汗腺較為發(fā)達(dá)，出汗量相對(duì)較多，恢復(fù)時(shí)間也較長(zhǎng)。 3. 氣虛：氣有固攝作用，氣虛時(shí)不能固攝津液，容易多汗，且出汗后恢復(fù)較慢。 4. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝加快，產(chǎn)熱增多，容易多汗。 5. 其他：低血糖、植物神經(jīng)功能紊亂等也可能出現(xiàn)這種情況。 如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，如心慌、手抖、乏力等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

避免勞累及熬夜等，禁辛辣刺激性食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)改善你的癥狀，不過最好是去醫(yī)院看看放心些。

出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的一種方式，比如勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張之后出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)記載。人與人之間是有個(gè)體差異的，比如胖一些的人汗液就會(huì)多一些，瘦一些的人出汗就會(huì)少一些，這都屬于正常范疇。出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗癥的原因總體概括起來就是一種中樞神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為出汗是一種陰陽失調(diào)引起的.中醫(yī)是怎樣認(rèn)為每個(gè)人出汗的情況：醫(yī)學(xué)對(duì)于出汗是有分類規(guī)定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎熱也沒有運(yùn)動(dòng)的環(huán)境下。盜汗醫(yī)學(xué)上認(rèn)為就是在夜間睡著了時(shí)候出汗，而睡醒了后汗就止了。當(dāng)然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫(yī)學(xué)上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有時(shí)是由于體內(nèi)中樞神經(jīng)紊亂有關(guān).自汗和很多疾病都有一定的關(guān)系，比如一些高熱性的疾病如發(fā)燒、肺炎、風(fēng)濕熱等疾病。另外還有一些內(nèi)分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合征，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態(tài)或者冠心病疼痛缺氧狀態(tài)。其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。

出汗可能是體虛導(dǎo)致的，可考慮吃些補(bǔ)氣固表的中藥，一般可選擇黃芪精口服液