精神不好、睡眠不好可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：長期的工作、學習或生活壓力可能導致焦慮、緊張等情緒，進而影響睡眠和精神狀態。 2.不良生活習慣：如睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前飲食過飽或過少等。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境問題會干擾睡眠。 4.疾病影響：患有神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，或者某些慢性疾病如高血壓、糖尿病等，都可能導致睡眠和精神不佳。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠質量和精神狀態。 6.生物鐘紊亂：經?？鐣r區旅行、輪班工作等導致生物鐘失調。 如果長期存在精神不好和睡眠不好的情況，建議及時調整生活方式，若情況嚴重，應前往正規醫院的神經內科或精神心理科就診，尋求專業醫生的幫助。

垂體瘤的復發率較高，一般來說，垂體瘤幾乎都是良性的腫瘤，手術后不需要進行放療。但是如果垂體瘤沒有全部切除干凈的話，則需要術后配合放療。放療是術后常用的一種輔助治療。效果因病情而異。能在一定程度上控制腫瘤的生長，但是不能清除腫瘤。有神經和血管，不容易切除干凈，殘余病灶可以行伽瑪刀治療。伽馬刀的適應范圍較廣，具有無痛苦、無創傷、恢復快的優點。。

用中醫，或者中西結合，廣州南洋腫瘤醫院就是中西結合療法，效果不錯！