5 歲女兒貧血不愛吃藥，有何食補方法？
我女兒今年5歲，現(xiàn)在已經(jīng)上幼兒園了，去醫(yī)院檢查說她貧血，給她開了一部分的藥，可是她又非常的不愛吃藥，一吃藥的時候不是哭，就是跑開了，有沒有什么吃的東西能補補啊。
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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5 歲孩子貧血，除藥物治療外，可通過飲食調(diào)理改善。常見的食補方法有增加含鐵食物攝入、補充維生素 C 促進鐵吸收、保證蛋白質(zhì)充足、多吃富含葉酸的食物、食用健脾益胃的食物等。 1.增加含鐵食物攝入：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如豬血）、紅肉（如牛肉）等，含鐵豐富且易吸收。 2.補充維生素 C 促進鐵吸收：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、西蘭花等。 3.保證蛋白質(zhì)充足：如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于身體造血。 4.多吃富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類等，對造血有幫助。 5.食用健脾益胃的食物：如山藥、小米等，有助于改善消化吸收功能，促進營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。 孩子貧血通過飲食調(diào)理需要一定時間，家長要有耐心。同時要定期帶孩子復查血常規(guī)，了解貧血改善情況。如食補效果不佳，仍需遵醫(yī)囑進行藥物治療。
2025-01-10 06:54
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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一般小孩都是缺鐵性的貧血普鐵就可以了藥補食補都行吃菠菜棗有營養(yǎng)的東西
2015-12-12 13:18
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