脂肪肝嚴不嚴重,平時要注意什么
脂肪肝嚴不嚴重,平時有木有必須要注意的事?想得到怎樣的幫助:脂肪肝嚴不嚴重,平時有木有必須要注意的事項啊。。。。
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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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脂肪肝的嚴重程度因人而異,取決于多種因素,如病因、病情進展、是否合并其他疾病等。平時需要注意飲食、運動、作息、定期檢查、避免飲酒等。 1. 飲食:控制總熱量攝入,減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物,增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。 3. 作息:保證充足睡眠,避免熬夜,規律作息有助于維持身體代謝平衡。 4. 定期檢查:每半年或一年進行一次肝功能、腹部超聲等檢查,監測病情變化。 5. 避免飲酒:酒精會加重肝臟負擔,促進脂肪肝的進展。 6. 控制體重:肥胖是導致脂肪肝的重要因素之一,通過合理的方式將體重控制在正常范圍。 7. 避免濫用藥物:許多藥物需經過肝臟代謝,濫用藥物可能損傷肝臟。 總之,脂肪肝患者通過改善生活方式,多數病情可以得到控制甚至逆轉。但如果不加以重視,可能會發展為肝硬化等嚴重疾病。因此,要養成良好的生活習慣,并定期復查。
2025-01-10 06:18
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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脂肪肝多數不嚴重,但也分輕重。如果是輕,中度的脂肪肝,多數可以控制住。重度的也能有所好轉。建議不要喝酒,如果身體不是過瘦,要少吃油脂多的食物。另外加強鍛煉。多復查肝功能,肝膽B超等肝臟相關指標。
2015-12-12 16:20
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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脂肪肝多數不嚴重,但也分輕重。如果是輕,中度的脂肪肝,多數可以控制住。重度的也能有所好轉。建議不要喝酒,如果身體不是過瘦,要少吃油脂多的食物。另外加強鍛煉。多復查肝功能,肝膽b超等肝臟相關指標。
2015-12-12 13:01
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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1、輕度脂肪肝多無臨床癥狀,有的僅有疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖,故更難發現輕微的自覺癥狀。由于脂肪肝患者很難發現身體上的變化,所以輕度脂肪肝往往容易被忽視。2、中、重度病者因為脂肪聚集過多,肝臟可腫大。75%脂肪肝有肝大致征,4%病例脾臟腫大。另有局部患者呈現相似慢xing肝炎病癥,因為脂肪肝多伴肥胖,腹壁脂肪較厚,觸診多不稱心,較難以發明早期肝臟腫大致征,須借助于B超聲波肝臟檢查而確診。3、食欲不振、乏力,此為肝病患者常常伴有的癥狀,患者若出現食欲不振、乏力、厭油、腹脹、肝區隱痛等,排除了感冒、急xing胃炎以及其他肝病,均應懷疑患有脂肪肝的可能。脂肪肝患者平時可以配合古方諾干答護肝茶,古方諾干答護肝茶能清肝火,去油脂,防止飲酒過量及糖尿病而引起脂肪肝,是脂肪肝高危人群的保護傘。能夠對病毒進行抑制,增強人體之免疫力,對長期疲勞工作造成的肝shen虧損,shen功能衰退有一定的緩解作用。
2015-12-12 09:40
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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問題分析:資料不全,請提供肝功能、超聲等相關資料。
2015-12-12 08:55
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