吸煙多年除了對肺部造成損害，還會影響心血管系統、免疫系統、生殖系統、口腔健康以及增加患癌風險等。戒煙可以通過心理調節、藥物輔助、行為改變、尋求支持、環境調整等方法實現。 1.心血管系統：吸煙會損傷血管內皮，導致動脈粥樣硬化，增加冠心病、腦卒中等疾病的發生風險。 2.免疫系統：削弱人體的免疫功能，使人更容易感染疾病，如感冒、肺炎等。 3.生殖系統：影響男性精子質量和女性受孕，增加胎兒畸形的風險。 4.口腔健康：引發口臭、牙周炎、牙齒脫落等問題。 5.致癌風險：增加多種癌癥的發病幾率，如肺癌、食管癌、胃癌、膀胱癌等。 6.戒煙方法： 心理調節：堅定戒煙信念，認識吸煙的危害。 藥物輔助：如尼古丁替代療法（尼古丁貼片、尼古丁口香糖）、伐尼克蘭、安非他酮等，但需遵醫囑。 行為改變：避免接觸吸煙環境，培養新的興趣愛好轉移注意力。 尋求支持：告知家人朋友，獲得監督和鼓勵。 環境調整：清理身邊與吸煙有關的物品。 總之，吸煙對健康的危害眾多，戒煙雖然不易，但只要有決心和正確的方法，就能夠成功擺脫煙草的危害，重獲健康。

你好愈早開始抽煙的人,其患病的機率愈大,調查結果顯示,十幾歲便學會抽煙的人,比二十幾歲才開始抽煙的人,更易患癌癥,而其患有動脈硬化,心臟病等疾病的比例也高了許多.另外,產生疾病的機率和抽香煙也有密切的關系.根據美國研究報告指出,在心肌梗塞和冠狀動脈硬化的死亡率上,抽煙的人要比不抽煙的人高.

您好，吸煙的危害主要是對心血管方面已經肺影響。長期吸煙會導致肺泡彈性變差，最終導致慢性阻塞性肺疾病，吸煙人群肺癌發生率也比非吸煙人群高。另外吸煙會影響血脂水平，對血管有影響，加速動脈粥樣硬化，出現高血壓、冠心病甚至腦梗塞等心腦血管疾病。

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

您好，吸煙有害健康這是目前大家都已經很了解的事實，尤其是二手煙傷害還是比較大的，吸煙不僅僅傷害的是自己，包括自己的家人，朋友都會受到傷害的煙霧中的尼古丁，焦油等都是致癌物質，包括二氧化碳等對人體都是有傷害的，吸煙尤其對肺的影響較大，因為為了您的安全健康著想還是盡早戒煙吧，當然在短時間內戒煙可能性很小，但是可以慢慢來，一定要樹立信心，平時可以帶點瓜子，口香糖什么的，等煙癮上來了可以磕點瓜子，吃個口香糖，最重要的是要管住自己啊