小孩手指和腳趾呈乳白色且沒血色，可能是貧血、血液循環不良、營養不良、雷諾氏病、心臟疾病等原因造成的。 1.貧血：孩子生長發育快，鐵、維生素 B12 等攝入不足易導致貧血，使末梢血液循環變差，出現手指腳趾沒血色。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等來改善。 2.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動，可能導致末梢血液循環不暢。要鼓勵孩子多活動，促進血液循環。 3.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，影響身體機能。需均衡飲食，多吃富含蛋白質（如雞蛋、牛奶）、維生素（如新鮮蔬果）的食物。 4.雷諾氏病：遇冷或情緒激動時，手指腳趾小動脈痙攣，引起缺血。注意保暖，避免刺激。 5.心臟疾病：如先天性心臟病，影響血液供應。需進行心臟超聲等檢查明確，必要時手術治療。 總之，孩子出現手指腳趾乳白色沒血色的情況，家長應重視，及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

根據現在的病情分析,主要考慮維生素缺乏建議去檢查一下，以明確治療．要有一個好的心態.還要飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，爭取早日康復.

你好朋友；這是缺鈣的表現，建議你多曬曬太陽！可以多做蛋殼飯你好朋友根據你的描述情況分析；口服鈣奶片多喝點骨頭湯！和排骨為好，祝你健康歡迎再來咨詢。