牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜，包括遺傳、免疫、環境等因素。要有效治療并預防復發，需綜合多種方法，如規范治療、合理飲食、良好作息、避免刺激、保持心態等。 1.規范治療：在醫生指導下使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維 A 膠囊等。根據病情選擇外用、口服或物理治療。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質。避免辛辣、油膩、海鮮等刺激性食物。 3.良好作息：保證充足睡眠，規律作息，有助于調節內分泌和免疫系統。 4.避免刺激：減少皮膚外傷，避免接觸化學物質和過敏原。 5.保持心態：減輕精神壓力，保持樂觀情緒，避免焦慮和抑郁。 總之，牛皮癬的治療和預防復發需要患者長期堅持，積極配合醫生治療，并注意日常生活中的各個方面。

你好，很多患者在進行牛皮癬治療時會選擇一些外用藥物。但其實，這些藥物只能暫時控制病情，是不能從根本上進行治療的。如果不在正規的醫院進行治療，病情很容易受到外界誘因的刺激，而更加嚴重。因此，在選擇牛皮癬治療藥物時，最好選用沒有副作用的中藥進行治療，從而達到標本兼治的目的。患者還要注意，日常保健也是不可忽略的因素。對于不能吃的食物最好不要吃，但還是要注意補充營養，增強自身抗病能力。在選擇頭部洗劑時，不要使用一般的去屑洗發水或洗發膏，要適當選擇一些外用具有殺菌性質的較為溫和的頭部洗劑。

一般情況下，銀屑病反復發作的原因有兩種：一是不按照醫囑服藥、保健的患者。二是接受治療的藥物中含有激素成分，短期內能令牛皮癬消退但是很短時間就會復發，且越復發越嚴重，都是因激素使用不當造成的。銀屑病的發生不僅會使患者的身體遭受損傷還會對患者的心理產生不良的影響。不良的心理因素也是造成銀屑病癥狀發生和不斷加重的重要原因之一。所以需要做好對自身心里的調節，經常保持正面的情緒，也要以積極樂觀的心態應對疾病的治療。