骨折愈合期需要注意多方面，包括飲食調整、康復訓練、傷口護理、作息規律、心理狀態等。 1.飲食調整：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.康復訓練：在醫生指導下進行適當的康復訓練，如肌肉收縮、關節活動等，有助于恢復肢體功能，防止肌肉萎縮和關節僵硬。 3.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 4.作息規律：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復。避免熬夜和過度勞累。 5.心理狀態：保持樂觀的心態，積極配合治療和康復。不良情緒可能影響恢復進程。 6.定期復查：按照醫生安排定期復查 X 線等檢查，了解骨折愈合情況，及時調整治療方案。 總之，骨折愈合是一個需要耐心和細心護理的過程，患者要嚴格遵循醫生的建議，注意各方面的細節，以促進骨折盡快愈合，恢復正常生活。

骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為個部位骨折，少數為多發性骨折。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可遺留有不同程度的后遺癥。飲食方面多喝骨頭湯，不要吃辛辣的，油炸的東西，不要喝碳酸飲料，清淡為主，補充鈣和磷，可以多吃些含鈣磷比較多的魚蝦類海產品和黃豆類制品選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了，再就是進行功能鍛煉可以促進骨折的愈合