牙齒矯正后出現牙齦萎縮可能由多種因素導致，如口腔衛生不佳、矯正力度不當、牙周炎、不良刷牙習慣、全身性疾病等。 1.口腔衛生不佳：矯正期間若未做好清潔，食物殘渣和牙菌斑堆積，刺激牙齦，引發炎癥，導致萎縮。要養成飯后刷牙、使用牙線的習慣。 2.矯正力度不當：矯正器施加的力量過大，可能損傷牙周組織，引起牙齦萎縮。需及時調整矯正方案。 3.牙周炎：本身存在牙周炎，矯正可能加重病情，導致牙齦萎縮。可通過齦上潔治、齦下刮治等治療。 4.不良刷牙習慣：刷牙用力過猛或方法錯誤，損傷牙齦。應采用正確的巴氏刷牙法。 5.全身性疾病：如糖尿病等，影響牙周組織健康。要積極治療原發病。 總之，牙齒矯正后出現牙齦萎縮應引起重視，及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，采取針對性的治療措施，同時注意保持良好的口腔衛生習慣。

建議您最好去您正畸的地方去復診檢查一下，如果不是保持器的原因引起的，應該是您平時對牙齒的護理不到位。一般正畸后的護理很重要的，掌握正確的刷牙方法：牙刷的刷毛和牙齒成大約45度角，在一到兩顆牙齒的范圍輕輕左右震顫5－10次，震動的范圍不超過一顆牙的寬度，然后刷上牙向下卷動兩次，刷下牙向上卷動兩次。依次刷完口內所有的牙齒的外面、內面。

你好，你這種癥狀屬于牙周萎縮,要特別注意口腔衛生,保持組織健康,勁可能減少萎縮的速度.防止食物嵌塞,經常按摩牙齦或叩齒,改變不良刷牙習慣,以增進局部組織健康暴露的牙骨質表面,應打磨光滑,防止菌斑和牙石沉積.牙本質敏感時則用脫敏治療.如牙周萎縮很明顯,特別是前牙唇側與唇頰系帶或粘膜牙齦移行部位的組織有牽扯關系所發生的牙周萎縮,可以采用粘膜牙齦手術,以改變齦組織的位置,減少牙根的暴露面.祝你健康

牙齦萎縮想你能夠年紀一般比較少改變刷牙習慣上下刷，同時去醫院檢查看看有沒有結石和刺激物，如你的保持器有沒有壓迫到牙齦位置，同時不妨自己做做牙齦按摩。