患者好，根據你描述的癥狀我認為便秘主要考慮屬于上火或者體內精液過少有關系！另外腸胃功能紊亂也可以這樣！建議平時注意飲食不要辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果多喝水！每天不要熬夜！休息好！經常按摩小腹促進腸蠕動！適當運動利于消化排便！以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

你好，你是前半年便秘嗎？現在有點大便稀薄嗎？你主要是胃腸功能紊亂造成的。你好，在飲食上多吃清淡易消化飲食，多食用健脾胃的食物，如山藥，陳皮，栗子，蘋果等，忌食辛辣刺激食物。

問題分析:您好，我已經詳細看了您的問題意見建議:平時吃點香蕉，菠菜預防便秘，吃點多酶片幫助消化

你好，你的情況從中醫的辯證看來應該是屬于虛證便秘，虛證便秘常見的有氣，血的不足，導致大便無力而排便不出。這個情況一般大便都不會很干，建議去中醫院開中藥調理，以黃芪湯加減為主，補益人體之氣可以有效治愈這個類型的便秘。

你好，你想描述的到底是便秘還是排便稀還是都有？大便習慣的改變可能是功能性的腸病，也可能是器質性的腸管病變。建議去醫院做個腸鏡排除腸管的器質性病變，如果沒有器質性的病變可能是由功能性腸病引起，平時注意飲食，忌生冷刺激的食物。

便秘有很多因素造成的，不建議經常使用緩瀉劑，因為容易形成習慣性便秘。可以暫時用開塞露，平時飲食要規律，多吃富含膳食纖維素食物，多喝水，養成定時大便的習慣，可以適當按摩一下肚子，以促進胃腸動力。