手指和腳部起水泡且出現灰指甲，可能是真菌感染、自身免疫因素、環境影響、不良生活習慣、缺乏營養等所致。 1.真菌感染：真菌侵襲皮膚和指甲，引起水皰和灰指甲?？墒褂每拐婢幬锶缣乇容练?、伊曲康唑、氟康唑等。 2.自身免疫因素：自身免疫系統異常，攻擊自身組織。需要調節免疫，可在醫生指導下使用免疫調節劑。 3.環境影響：長期處于潮濕悶熱環境，利于真菌滋生。要保持皮膚干燥清潔，勤換鞋襪。 4.不良生活習慣：不注意個人衛生，共用拖鞋、毛巾等。應養成良好衛生習慣，專人專用物品。 5.缺乏營養：維生素和微量元素缺乏，影響皮膚和指甲健康。需均衡飲食，補充維生素 B 族、鋅等。 6.其他原因：如糖尿病等基礎疾病，可能影響皮膚和指甲的抵抗力。要積極治療基礎病。 出現這種情況應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意個人衛生，保持良好的生活習慣，增強自身抵抗力。

你好，一般用達克寧效果很好,也可口服斯皮仁諾或酮糠唑.具體劑量請遵醫囑.