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            咖啡可提神 乙肝患者不宜喝太多

            2012-08-02 08:17:47      家庭醫生在線

              隨著歐美生活方式在我國的興起,飲用咖啡也越來越普遍。人們總是把咖啡當做提神的一種飲品,在困的時候總會想起飲用。我們知道乙肝患者是很容易出現全身乏力的,那么,乙肝患者可以喝咖啡嗎?

              咖啡中含有大量的維生素B、蛋白質、氨基酸、鉀鐵鋅等的礦物質以及甘油三酯和游離脂肪酸之類的脂質,進入人體后不僅能充分補充機體中每天所需的維他命B,而且還能起到開胃促食、消脂消積、活血化淤、強筋骨、降低血清中的谷丙轉氨酶的作用,這對乙肝病情的恢復是較為有益的,所以乙肝患者可以適當喝些咖啡。

              喝咖啡對肝臟其實沒有什么明顯的壞處,反而能降低轉氨酶的作用,對肝硬化預防的作用,而且還有很好的解酒效果。另外,咖啡有特別濃烈的苦味,咖啡進入體內會刺激到心臟、呼吸系統以及神經系統,可以減輕肌肉的疲憊,能促進消化液的分泌,有效提高腎臟的性能,這就是喝咖啡給我們帶來的好處。

              但因咖啡中所含的咖啡堿是通過肝臟分解的物質之一,若大量飲用,可誘發脈搏加快、心律不齊等癥的危險,特別是肝功不健全的乙肝患者,所以乙肝患者一定要適量飲用咖啡,每天200-300毫克為宜(相當于3-4杯咖啡中的含量)。

              咖啡能使肝臟酶活躍起來,從而減少肝硬化和肝癌細胞,但不能確保喝咖啡能預防肝癌。若是每日喝兩杯或兩杯以上的咖啡或是茶水的人更是健康,他們患肝臟類疾病的概率比每日不喝或是只喝一杯的人要低一半。咖啡因也許便是預防肝病的關鍵,保持肝臟健康的訣竅在于每日保持一定咖啡因的吸收。但是一定要適量,若是一次喝太多或許會增大其他疾病的危險。

              有些人因為各種消化疾病或肝臟疾病不適合喝咖啡,導致病情嚴重化,茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。因此,乙肝患者可以喝咖啡,但不要喝得太多。其他飲食也一樣,乙肝患者需注意,都不能暴飲暴食,暴飲暴食會對肝臟負擔太重。

            (責任編輯:劉曉 )

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