性格內向敏感，情緒波動大，對婚姻患得患失，可能是心理壓力過大、神經調節失衡、過往經歷影響、缺乏情緒管理能力等因素所致。 1. 心理壓力過大：生活中的重大事件，如離婚再婚，帶來的心理壓力超出了自身承受范圍，導致情緒不穩定。 2. 神經調節失衡：人體的神經系統在長期緊張和焦慮下，可能出現失衡，影響情緒和思維。 3. 過往經歷影響：過去的經歷，尤其是不良的情感經歷，會在潛意識中留下痕跡，影響現在的情緒和行為。 4. 缺乏情緒管理能力：不能有效地控制和調節自己的情緒，容易被情緒左右。 5. 對新婚姻期待過高：過度在意和害怕失去，使得情緒變得敏感和脆弱。 要改善這種狀況，首先要認識到自身的問題，嘗試通過放松訓練、心理咨詢等方式來調整心態。同時，多與伴侶溝通，增強彼此的信任和理解。必要時，可在醫生指導下服用一些調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。但用藥需遵醫囑。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好！平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于你的病情恢復均有很好的幫助，建議可以通過中醫配合心理治療，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應，而在癥狀得到改善后，在有經驗的醫師指導下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進一步反復，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

你好：單純心理治療作用不大，不要老想，首先對自己所有想要說教的沖動不加理睬，帶著這些學習、生活。又要想的念頭就盡量轉移注意力，要多想想自己的理想，責任，讓一些美好的東西引誘著自己，有了重要和值得欣喜的事情去做就不會專進牛角尖出不來了，另外要想想擺脫后的輕松，為何懲罰自己，放過自己前途世界都是光明的。只要心情平靜，不去多想，就沒事。茍且的安寧也是安寧。所有的痛苦都是我把它們看的太大，越想越迷茫，陷得就越深，想把一切處理妥當是自找痛苦。只要不放在心里，就沒什么可以傷害我，人要放過自己，除了自己沒人可以傷害得了自己，我也要放過自己。

您好,從您所說的資料來看,您有強迫癥的傾向 強迫癥的臨床表現有哪些?強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作?；颊吣艹浞值卣J識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據其表現，大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活