經(jīng)常耳鳴、腰酸疼可能與多種因素有關(guān)，如腎虛、耳部疾病、腰椎疾病、精神心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)耳鳴、腰酸疼。可通過中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2.耳部疾病：中耳炎、內(nèi)耳炎等耳部炎癥或耳部損傷，也會(huì)引起耳鳴。需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等治療。 3.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰肌勞損等可導(dǎo)致腰酸疼。治療方法包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能引發(fā)身體的不適。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、坐姿不良等。應(yīng)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 出現(xiàn)耳鳴、腰酸疼的癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

經(jīng)常耳鳴，腰酸疼是屬于典型的腎精虧虛引起的腎陰虛的表現(xiàn)建議你可以考慮使用滋補(bǔ)腎精的藥物進(jìn)行治療你的情況可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)腎精的六味地黃丸加上點(diǎn)左歸丸加上點(diǎn)五子衍宗丸進(jìn)行治療一下就是可以的