類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中，要注意保暖防寒、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、規(guī)律作息、規(guī)范用藥等。 1.保暖防寒：避免關(guān)節(jié)受寒受潮，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在換季時(shí)要特別注意。 2.適當(dāng)鍛煉：可選擇如散步、太極拳等溫和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，但要避免過(guò)度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常免疫功能。 5.規(guī)范用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等，不可擅自增減藥量或停藥。 6.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝腎功能、類(lèi)風(fēng)濕因子等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 7.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 總之，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。